Yogah in Electrolux!

Dopo il successo del workshop

“Semplici tecniche di respirazione per una vita sana, felice e produttiva” (“Simple breathing techniques for a healthy happy and productive life”) svoltosi nella sede di Pordenone lo scorso 10 luglio, siamo lieti di essere stati invitati a condurre una serie di incontri mensili che hanno l'obiettivo di sviluppare e implementare il benessere psicofisico del personale. Il ciclo di incontri si svolgerà prendendo in considerazione la resilienza, ossia, la capacità degli esseri umani di riorganizzare le loro vite per affrontare le difficoltà in modo positivo. Le nostre sessioni mireranno a promuovere la capacità di gestire positivamente conflitti e tensioni attraverso tecniche di respirazione che hanno la capacità di influenzare la sfera emotiva ed i processi psicologici rendendo la mente calma, limpida e serena. Risultati attesi: - Riduzione dello stress lavoro correlato; - Aumento del benessere nel contesto personale e lavorativo; - Miglioramento delle relazioni nel contesto lavorativo; - Sviluppo e potenziamento della capacità di gestire i conflitti.

Strumenti e contenuti: Tecniche di respirazione ed esercizi fisici fondati sulla tradizione millenaria Yoga, appositamente adattati alle esigenze della vostra azienda.

Relatori: Nicola De Simone Gabriella Buzzacchi

Ringraziandovi per la preziosa opportunità

 

Namastè 

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