E' sicuro praticare il Bikram Yoga soffrendo di artrite?

Malattia senza speranze? Lo Yoga può aiutare questa condizione alleviandone i sintomi. Non è un miracolo ma buon senso. Molti credono che la causa dell'artrite sia una sovrabbondanza di calcio nel corpo. Ma in realtà non c'è alcuna sovrabbondanza. Il problema è che il calcio si è depositato sotto forma di fosfato di calcio nei tessuti delle giunture compresa la spina dorsale. A quel punto il fosfato di calcio inizia a formare degli strati nella giuntura simili a delle formazioni di cristallo appuntito come le spine di un cactus che depositandosi tolgono tutto lo spazio alla giuntura impedendogli di muoversi liberamente. Quando questi aghi appuntiti iniziano ad irritare i muscoli ed i nervi circostanti l'agonia ha inizio.

I reumatismi sono strettamente collegati all'artrite. Per liberartene devi praticare quotidianamente. Anche la gotta è un problema che colpisce le giunture. Nella serie di esercizi strutturati da Bikram Choudhury riscontrerete un grande lavoro sulle giunture che vi aiuterà ad alleviare in gran parte una delle forme di malattia più antiche e più dolorose dovute appunto alla mancanza di esercizio fisico. La teoria tristemente enuncia che quando l'età avanza bisognerebbe "rallentare" non fare troppo movimento e se vieni colpito da qualcosa tipo l'artrite rallentare ancora di più, fare solo il movimento necessario ad aprire la bocca per inghiottire un'altra pillola miracolosa. L'esercizio fisico ovvero la pratica quotidiana dello Yoga può essere la risposta che stai cercando per la tua condizione.

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